THTHÉRAPIE FAMILIALE ET DE COUPLE
HAUTE-VIENNE
 

Être confronté-e au mode de vie actuel et à son rythme , ressentir du stress , de l'anxiété,  des angoisses, avoir des addictions, des peurs, ne pas pouvoir ou savoir réguler ses émotions comme on le souhaiterait, provoquer des conflits ou en subir, tout cela fait partie du "travail" que nous aborderons en thérapie.

Au delà des choix qui ne nous appartiennent pas, nous avons tous un espace sur lequel nous pouvons agir et regagner davantage de liberté, dans nos choix, nos relations , notre vie en général.

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Nous commençons par un travail sur notre fonctionnement au présent, sur le passé avec l'aide du génogramme qui est une représentation graphique de notre famille, avec un regard sur l'attachement et la manière dont il s'est construit pour vous et qui influence quotidiennement les relations; enfin les symptômes (conflits, addictions, peurs, phobies,problèmes relationnels, etc) qui nous envahissent et peuvent nous gâcher la vie.

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Nous travaillons ensemble sur les perspectives dont vous avez envie, les changements que vous souhaitez opérer, les choix que vous voulez assumer, les projets que vous voulez réaliser.

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Je vous proposerai des outils systémiques et issus de la thérapie des schémas, des moyens pour réguler les émotions, notamment le stress et l'anxiété.

Les séances vous permettent d'expérimenter ces outils qui sont adaptés à vos problématiques.

Les bénéfices se portent rapidement sur la relecture de l’histoire familiale et l'apaisement intérieur, l'estime de soi, des choix plus libres et non plus subis et la disparition des symptômes qui ne sont que les signes de notre souffrance et ne demandent qu'à être décodés,

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Vous trouverez mon parcours plus détaillé dans la partie "A propos"

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​Un autre regard pour avancer, pour évoluer, se retrouver.

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​Je reçois en individuel, en couple ou en famille.

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